SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • pytanie o hst

    Post
    Trening w domu

    dzieki Kris:) chodzilo ci zebym dal zamiast yates row podciaganie? problem w tym ze nie mam ani drazka ani wyciagu - tylko sztanga prosta, latka, widelki, obciazenie. wiec co moge zrobic zeby oszczedzic te bolace plecy? macie jakies pomysly? Zmieniony przez - BDN w dniu 2010-05-10 22:33:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-10 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    Załóżmy że odblokuje się samym clomidem teraz chyba że nic się nie stanie jak wezmę HCG po prawie 2 tyg przerwy od końca cyklu to po jakim czasie bić Testolic zależało mi na jak najmniejszych spadkach dlatego myślałem żeby podtrzymać Testolicem praktycznie tydzień albo dwa po cyklu Deki/Enan i Co zrobić z tym prohormonem Pink Magic ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-01-06 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan domowy na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W pierwszej kolejnosci na Twoim miejscu to bym troche ciezaru do sztangi dokupil i drazek do podciagania, bo z tym co masz to niewiele zrobisz. Suplementacja na tym poziomie zbedna. A tak to jak ktos wyzej napisal pierw mase musisz zrobic zeby pozniej wyrzezbic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-05-03 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez hcg

    Post
    Doping

    Zostajesz na 500, przy odbloku wrzucasz więcej. Ale żeby ktoś pomógł Tobie w dobrym odblokowaniu musisz wypełnić ankietę,na palę to każdy może a pozniej płacz i pytania chłopaki co zrobić bo nie staje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-07-16 07:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała, i dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie, co mam zrobić, żeby przytyć tak z 5kg na początek?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-06-22 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    To co mam zrobić zeby odchudzić nogi? A biegać nie chce bo jest za zimno na dwoze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-11-09 08:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 100mg/t ?

    Post
    Doping

    to jak zrobic zeby to wygladalo ? mam dosttep do tego po 2euro za szt. a wiec ile co i jak ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-08-03 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren pomoc

    Post
    Doping

    Nie do końca zrozumiałem co napisałeś. Każdy ma sporo stresów .. w łóżku bardziej chodzi o stresy pokroju "jak tu zrobić zeby doszła" albo "o kurfa, zszedłem z bomby, pewnie mi nie stanie" .. itd itp. Po wzięciu czego zaczęła narzekać na ból? Jaki ból? Stosunek był dla Ciebie mniej przyjemny na bombie czy jak? bo słabo się wysłowiłes ;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-01-30 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarobki instruktorów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Do tego podstawa. Ale facet reprezentuje na prawdę bardzo wysoki poziom. Także można zarobić sporo, ale można też wegetować za minimalną krajową. Wszystko zależy od Ciebie. Do tego masz mnóstwo kursów które możesz zrobić żeby zwiększyć swoją atrakcyjność. Np. kursy po których możesz prowadzić zajęcia typu spinning, indoor walking i wiele innych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-04-14 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skasować?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a co trzeba zrobić zeby zostać moderatorem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2004-04-09 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jakie moga byc przyczyny ze efektow nie widze?? co mam zrobic zeby znow były widoczne??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-12-16 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do jakich dawek maksymalnie mogę pociągnąć i jaką przerwę zrobić żeby tolerancja była podobna do tej co na początku ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-06-19 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] życie. Kwestia kilku lat i zapewne dojdziesz do wniosku co w życiu jest istotne i ma znaczenie, a czym nie ma sensu zaprzątać sobie głowy. Tak, jak pisałem w swojej wypowiedzi powyżej. Nic nie jesteś w stanie zrobić, żeby wpłynąć na swój wzrost, a sugerowane badnie nie ma specjalnego znaczenia. Zapomnij o tym i skup się na realiach życia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2023-10-12 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 5 minut mała przerwa (ok. 15min.)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chodzi ci o te glosy??????? a jak sie glosuje???? i po co? Mateo jak juz jestesmy przy usprawnianiu forum to czy mozna zrobic zeby na gorze bylo wybieranie strony tematu bo czasami nie chce mi sie czekac az sie zaladuje strona i od razy chcialbym sie przeniesc na ostatnia stronke. Mozna tak? Tylko np tak ze wybierasz nr strony w takim malym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2002-03-12 01:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do INSOMANI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    I co mam zrobić żeby tam mieć dostęp????????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2004-07-27 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W help!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efektów (w tym na pewno już dobrej rzeźby mięśni brzucha), to jeszcze na dodatek ludzie przestają praktykować te treningi po 15-25 dniach ze względu na ból ;P Co zrobić w takim przypadku? Nie ćwiczyć brzucha? Oczywiście, że nie. Warto ćwiczyć brzuch, ale warto też pamiętać, że nasz brzuch składa się z 3 ogólnym elementów: -mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-31 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to wychodzi na to, że clom fake bo sam clom powinien Ci testo podbić chyba. A co do wykonywania badań to dopiero jakiś miesiąc pod odbloku warto zrobić żeby były miarodajne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-12-11 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi doradcy w dziale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co trzeba zrobic zeby miec status doradcy :(?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-03-24 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze pyt zeby nie zaczynac nowego tematu... mam problem z tkanka tluszczowa w taki sposob ze jak robie mase to idzie za tym tluszcz.. czy moge robic a6w do treningu i diety na mase czy nie bardzo?? kurde nie wiem co zrobic :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2006-10-05 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak mam 20lat ale to nie o to tu chodzi ze mowisz ze nie brac booster tescia eh takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)